体温度数是衡量一个人健康状况的重要指标，它指的是人体核心温度，是人体健康状况最直接的反应。正常情况下，体温度数在36.5℃-37.3℃之间，低于这个范围就是低温，高于这个范围就是高温。
一般来说，体温度数超过37.3℃的时候会有些不适，有可能是发烧，这时候正确的做法是量体温度，然后查明原因，尽快采取有效措施以防止病情恶化。如果体温度数超过39℃，就应该及时就医检查，尽快治疗，及时预防疾病发展。
此外，体温度数低于36.5℃也是有可能发烧的，当体温低于正常范围时，应尽快检查，如果是由于体质不好、外来 *** 等原因引起的低温，应按有效的 *** 加以调治，如果是因为疾病所致的低温，应及时治疗。
此外，长时间的疲劳和精神压力也会导致体温度数下降，应适当增加休息时间，多加运动，保持心情舒畅，以此来恢复体温的正常水平。
总之，体温度数是衡量身体健康状况的重要指标，正常情况下，体温度数应该保持在36.5℃-37.3℃之间，如果体温度数出现异常，应及时采取有效措施以防病情恶化，保证健康。
